Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "S.U.M.O. (Shut Up, Move on®). Замовкни та працюй."
О книге
Зажигательная книга, которая уже десять лет помогает тысячам людей найти мотивацию и уверенность для серьезных изменений.
Принципы S.U.M.O. (Shut Up, Move On) от автора бестселлеров Пола Макги уже десять лет помогают тысячам людей по всему миру добиваться положительных изменений, реализовывать свой потенциал и справляться с трудностями.
В специальном юбилейном издании книги, приуроченном к десятилетию первого издания, Пол Макги использует актуальные истории и идеи и свой фирменный юмор, чтобы показать вам, как:
Отвечать на все вызовы жизни;
Взять ответственность за свою жизнь и отказаться от мышления жертвы;
Перестать откладывать важные дела;
Лучше понимать других людей и внимательнее к ним относиться.
С этой книгой вы сможете отключить автопилот и взять контроль над своей жизнью в свои руки.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет найти мотивацию и идеи для успешных изменений в жизни
Фишки книги
Книга, которая уже помогла миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему
От автора бестселлера «Мастерство общения»
Юбилейное издание, дельные и лаконичные советы, никакой «воды»!
Об авторе
Пол Макги — автор 9 книг, в том числе бестселлера «Мастерство общения». Один из ведущих лекторов Великобритании, выступающий на темы изменения личности, обретения уверенности, построения взаимоотношений в коллективе, мотивации и стресса. Он также работает тренером, отвечающим за повышение эффективности игроков, в одном из ведущих клубов английской футбольной премьер-лиги.
Цитаты из книги
Что такое SUMO?
SUMO — это разумный и отрезвляющий способ самоанализа, который заставляет нас понять, что действительно важно, и исходя из этого правильно сформулировать свои цели.
Ментальные фильтры
Ключ к успеху — это понимание того, что хорошо сформулировала французская писательница Анаис Нин: «Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие есть мы». Надо осознавать, что мы смотрим на вещи сквозь свои ментальные фильтры .
Три вопроса
Чтобы сделать первый шаг на пути SUMO, ответьте на три вопроса:
1. Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь?
2. Кто в ответе за то, что вы оказались в такой жизненной ситуации?
3. К чьим советам вы больше всего прислушиваетесь?
Синдром ОКД
Когда в жизни что-то складывается не так, как хочется, они разыгрывают карту ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого. «Что же я мог сделать?» — спрашивают они: «Это не моя вина. Виноват кто-то другой».
Кто главный?
Я люблю цитаты. Пожалуй, моя любимая цитата — та, которую я сам придумал (скромность — моя хорошее качество). Она звучит так: «Самый важный человек, с которым вам доведется разговаривать, — это вы сами».
Манипуляции сознанием
Страх — величайший маркетинговый инструмент. Страшные истории привлекают внимание. Хорошие новости редко могут зацепить. Из чего же тогда делают новости? Из событий редких, ярких и страшных.
Первые 27 страниц книги
