Зміст WAKE UP! (Прокидаємось!) або Як перестати жити на автопілоті
Вступ
Дихання
Вчимося дихати!
Викидаємо телевізор
Очищаємося
Мандруємо в космос
Внутрішнє налаштування
Помічаємо те, що помічаємо
Готуємо їжу з нуля
Губимося під час обідньої перерви
Теревенимо
Майструємо літак, а потім запускаємо його
Spielzeug
Відновлюємо енергію
Туалетний культуризм
Малюємо картину життя
Під’єднуємося
Перші десять хвилин поза домом
Ділимося любов’ю
Одягаємось у те саме
Вповільнюємось
Гуляємо в лісі
Прислухаємось до свого тіла
Прислухаємось до свого біологічного годинника
Лише 5 С на день
Пишемо пісню
Встаємо
Кажемо «так»
По-справжньому переживаємо та виражаємо емоції, як Елвіс
Перепочиваємо від хлібних та молочних продуктів
Як це - бути кимось іншим
Заводимо щоденник
Викрадаємо час
Пірнаємо в музику
Заглиблюємося в музику
Готуємо горнятко чаю
Що я люблю/ненавиджу в собі
Схід та захід сонця
Воремось із амнезією
1 (ифрове очищення
Співаємо мантри?
Вилазимо на дерево
їмо, коли голодні
Нерозказана історія
Робимо щось нове
Просто кажемо «ні»
Танцюємо
Додаємо годину до свого дня
Радіємо та дякуємо
50 млн євро
Дивимось у небо
Живемо по-свинськи
Володарюємо — і жодних виправдань
Сміємося і регочемо
Усміхаємось
Виправляємо помилки
Робимо щось значне
Непомітне садівництво
Будьмо спокійні 274
Пишемо листа комусь, хто нам небайдужий
Чому зараз?
До того ж ми скоро помремо
Прокидаємось, прокидаємось!
Подяки