Книги для мотивації в спорті

Вид:

Марія Карачина

2018, Видавництво Старого Лева, 224 с.

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати п ...

В бажані

Я здесь, чтобы победить

Тім Вандехі, Кріс Маккормак

2011, Манн, Іванов і Фербер, 408 с.

О чем эта книга «Я здесь, чтобы победить» – эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал победителем Ironma ...

В бажані

Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Пол Ньюсом, Адам Янг

2013, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

О чем эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто ищет пути совершенствования навыков плавания вольным стилем. Новичкам, пытающимся освоиться в воде, опытным пловцам, которые ищут способ повысить показатели скорости и достичь лучших результатов. Даже п ...

В бажані

В форме за 100 дней. Программа тренировок

Хайнріх Бергмюллер, Кнут Окресек

2014, Манн, Іванов і Фербер, 192 с.

О книгеКнига рассказывает о методах тренировки для спортсменов-любителей, занимающихся бегом, велосипедным спортом, другими видами спорта на выносливость, и для тех, кто просто хочет сбросить лишний вес, просыпаться легче и чувствовать себя лучше.По ...

В бажані

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Алекс Хатчінсон

2021, Манн, Іванов і Фербер, 320 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості". Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте ...

В бажані

Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

Річ Ролл

2015, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О книгеПодлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом ...

В бажані

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдінов, Едуард Безуглов

2017, Манн, Іванов і Фербер, 384 с.

Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом — от ультрамарафонца и главного врача сборной России.Время — это главный ресурс, которого нам вечно не хватает?Так ли это?Типичная ситуация ...

В бажані

Самые сложные гонки на выносливость

Пол Мур, Річард Хоад

2013, Манн, Іванов і Фербер, 216 с.

Эта книга посвящена людям, которые принимают самые сложные вызовы, отрицают повседневность и существуют на пределе физических и ментальных возможностей в попытке достичь удивительных результатов.Любители проверить себя на прочность и пережить острые ...

В бажані

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Тревіс Мейсі, Джон Хенк

2016, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

О книгеПрофессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выигра ...

В бажані

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Террі Лафлін

2012, Манн, Іванов і Фербер, 232 с.

О чем эта книга Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выпо ...

В бажані

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Брайан Метцлер, Денні Ебшір

2013, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

О чем эта книгаИзвестно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этог ...

В бажані

Брось себе вызов. Стань сильнее

Грег Вайт

2016, Манн, Іванов і Фербер, 208 с.

О книгеОлимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препят ...

В бажані

Книги для мотивації в спорті

Сьогодні купили