Управління емоціями (EQ)

Вид:

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Емілі Нагоскі, Амелія Нагоскі

2021, Клуб Сімейного Дозвілля, 320 с.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистач ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Политический стресс - менеджмент

Владислав Вавілов

2015, Саміт-книга, 220 с.

Книга "Политический стресс-менеджмент" – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу. Политика – одно из самых стрессовыхнаправлений деятельности человека. В книге приведены практи ...

Ціна: 299 грн.

В бажані

Почувайся добре. Нова терапія настрою

Девід Бернс

2020, Клуб Сімейного Дозвілля, 544 с.

• Бестселер № 1 за версією Amazon • Продано понад 4 млн примірників • Оновлене та доповнене видання • Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться вт ...

В бажані

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Ґаліт Атлас

2023, Лабораторія, 208 с.

Ми здобуваємо у спадок від своїх батьків не тільки біологічні гени, а й травми поколінь. Разом із сімейними таємницями й дитячими спогадами вони міцно вплітаються у наше життя і непомітно формують характери, вчинки й поведінку. То як жити, коли травм ...

Ціна: 299 грн.

В бажані

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Ліхі

2019, Пітер, 400 с.

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Зде ...

В бажані

Управление гневом

Ден Дубравін

2018, Агенція IPIO, 208 с.

Почему люди ссорятся? Отчего случаются перепады настроения? В чем опасность неуправляемых эмоций? Как повысить свой эмоциональный интеллект? Сможет ли правильное управление эмоциями помочь в достижении целей? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге ...

Ціна: 266 грн.
~~295 грн.~~

В бажані

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (покет)

Емілі Нагоскі, Амелія Нагоскі

2021, МІФ. Форс, 368 с.

Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем п ...

В бажані

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффрі Бернстейн

2023, Наш Формат, 0 с.

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі ...

Ціна: 295 грн.

В бажані

Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Доріс Ідінг

2017, Манн, Іванов і Фербер, 80 с.

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.Если страх пожирает вашу уве ...

В бажані

Страх сцени. Як перетворити стрес на творчу енергію

Ірмтрауд Тарр

2022, Meridian Czernowitz, 184 с.

«Страх сцени: Як перетворити стрес на творчу енергію» – книжка сучасної німецької психотерапевтки, музикантки й авторки багатьох мотиваційних книг розповідає про тонкощі такого природного й звичного для багатьох людей стану — страху сцени. Якими є ...

Ціна: 289 грн.

В бажані

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Девід Річо

2021, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлесты ...

В бажані

Эмоциональный интеллект в продажах

Галина Шабшай

2018, Апгрейд систем, 286 с.

Эта книга - атомная бомба в мире продаж. Она рассказывает, как буквально за минуту понимать, как мыслит, чувствует и действует клиент. После этого достаточно включить алгоритм, приспособленный специально под его тип мышления. И с вероятностью 90% про ...

Ціна: 252 грн.
~~280 грн.~~

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили