Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Записки кардиохирурга. О сердце, работе и жизни

Самер Нашеф

2020, Альпіна Паблішер, 236 с.

Всегда ли оперирующий хирург может предсказать исход сложной операции? Застрахован ли пациент от неприятных сюрпризов и последствий оперативного вмешательства в сердце? Перед вами необыкновенная книга практикующего британского кардиохирурга, в котор ...

В бажані

Тіло, їжа, секс і тривога. Що турбує сучасну жінку. Дослідження клінічної психологині

Юлія Лапіна

2021, Альпіна Україна, 238 с.

Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна написала цю книгу після багатьох років роботи з людьми, які страждають розладами харчової поведінки. Автор відповідає на питання, яке хвилює сьогодні більшість жінок: "Що зі мною не так?". Чому накопичилося ...

В бажані

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Марі-Лор Андре

2021, Попурі, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хо ...

В бажані

Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель

Марі-Лор Андре

2021, Попурі, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жир ...

В бажані

Мозок у небезпеці. Дивовижна правда про хліб, вуглеводи й цукор-наших таємних убивць

Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер

2022, Vivat, 368 с.

Вони щодня потрапляють до наших тарілок. Вони провокують деменцію, епілепсію, панічні атаки, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Вони — це вуглеводи. Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смаков ...

В бажані

Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Лінн Россі

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 208 с.

Чи намагаєтеся ви їжею втамувати неприємні відчуття, як-от нудьгу, сум чи тривогу? Чи критикуєте ви своє тіло за те, що воно не відповідає ідеальним параметрам Голлівуду? Якщо так, то ви не самі. Сучасна культура харчування розірвала наш природний зв ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Ау, красиве тіло, ти де?! (тверда обкладинка)

Ірина Савченко, Олександр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

Ірина Савченко, дієтолог-консультант і фуд-тренерка, та Олександр Кононенко, копірайтер і контент-маркетолог, разом написали для вас книгу про красиве тіло. А яке воно, тіло вашої мрії? Саме ваше тіло, а не шаблонні уявлення зі сторінок глянсу і соцм ...

В бажані

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Діпак Чопра

2023, BookChef, 416 с.

Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті. Автор проп ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Рак. Новий підхід у дослідженні хвороби

Джейсон Фанг

2021, Лабораторія, 336 с.

Джейсон Фанґ — канадський нефролог (лікар, який займається хворобами нирок). Однак його спеціалізація ще глибша: у своїх книжках Фанґ розповідає, як сприятливе для адекватної роботи нирок харчування та здоровий спосіб життя здатні покращити стан хвор ...

В бажані

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (твердый переплет)

Том Рат

2014, Альпіна Паблішер, 203 с.

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания « ...

В бажані

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Дарін Олієн

2016, Альпіна Паблішер, 339 с.

ЦитатаСвоими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ни ...

В бажані

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (покет)

Гел Елрод

2020, МІФ. Форс, 288 с.

Книга также есть в продаже в твердом переплете. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов — теперь в формате покетбука. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили