Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Одноминутный менеджер и жизненное равновесие

Кен Бланшар, Марджорі Бланшар, Д. В. Едінгтон

2014, Попурі, 160 с.

Это полезное для всех деловых и занятых людей руководство, которое учит, как справляться с безумным темпом жизни, со стрессом и продолжать оставаться преуспевающим и финансово благополучным. Следуя четырем важным стратегиям балансирования в той суе ...

В бажані

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Сергій Бубновський

2020, Форс, 224 с.

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекоме ...

В бажані

Загадки иммунитета. Как мобилизовать свою иммунную защиту и победить аллергию

Надія Логіна

2019, Форс, 320 с.

Знакомьтесь, это иммунитет – один из сложнейших механизмов в организме человека. Его задача – защитить и избавить организм человека от генетически чужеродных веществ. Но всегда ли иммунитет выполняет свою работу? Как возникает аллергия? Почему лекарс ...

В бажані

Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом. 7-е издание

Михайло Ахманов, Хавра Астамірова

2021, Форс, 528 с.

Диабет не болезнь, а образ жизни. Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диеты, лекарств и физических нагрузок. А этому диабетик должен быть обучен. Хочешь жить - учись! ...

В бажані

Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

Керолайн Ліф

2021, Брайт Букс, 440 с.

Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал, предупреждающий об упадке физического здоровья, если и мы дальше будем идти по нынешнему пути. Но есть надежда. В этой мудрой и проницательной книге ав ...

В бажані

Здоровое сердце

Поль Брегг, Патриція Брегг

2017, Попурі, 464 с.

Каждый год болезни сердца уносят жизни миллионов людей во всем мире — больше, чем все другие причины смертности, вместе взятые. В книге «Здоровое сердце» основатели международного оздоровительного движения Поль и Патриция Брэгг показывают, как натура ...

В бажані

Правила нормального питания

Карен Кеніг

2017, Попурі, 240 с.

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений — стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга «Правила нормального питания» разбивает в пух и прах подобные ...

В бажані

Never Stop

Марія Карачина

2018, Видавництво Старого Лева, 224 с.

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати п ...

В бажані

Слухай своє тіло — найкращого друга у всьому світі

Ліз Бурбо

2019, Клуб Сімейного Дозвілля, 256 с.

• Світовий бестселер • Перекладено 16 мовами Зміни тіло — зміни себе Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, а ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Дарка Озерна

2020, Yakaboo Publishing, 160 с.

В наявності є книги з автографом Дарки Озерної! Кількість обмежена, не зволікайте з замовленням! Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної ак ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Кетодієта. Як жити довго і думати швидко

Олена Ісламкіна

2020, Фоліо, 240 с.

Олена Ісламкіна — наукова журналістка, авторка блогу Cilantro, який розповідає про еволюційний підхід до здорового способу життя, авторка унікального курсу кетобіохакінга і співзасновниця бренду «Rebels» — розумного шоколаду без цукру та брехні. Дев ...

В бажані

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (покет)

Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер

2021, Манн, Іванов і Фербер, 512 с.

Бестселлер «Еда и мозг» о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углево ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили