Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Смачно і корисно. Усе про культуру харчування дітей та батьків

Наталя Чуб

2022, Основа, 144 с.

Ця книжка - не збірка кулінарних рецептів, хоча цікаві рецепти в ній таки є. Це книга про психологію їжі. Про правильне формування харчових звичок у малюка та всіх членів сім'ї. Усередині ви знайдете прості алгоритми щодо того: - як привчити д ...

Ціна: 188 грн.
~~250 грн.~~

В бажані

Слухай своє тіло — найкращого друга у всьому світі

Ліз Бурбо

2019, Клуб Сімейного Дозвілля, 256 с.

• Світовий бестселер • Перекладено 16 мовами Зміни тіло — зміни себе Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, а ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Меґан Джейн Кребб

2021, Vivat, 336 с.

• 1,3 млн підписників в інстаграмі • Три роки досліджень • Десерт що божого дня Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом? Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних ...

Ціна: 209 грн.
~~220 грн.~~

В бажані

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Діпак Чопра

2023, BookChef, 416 с.

Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті. Автор проп ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття

Керолайн Вільямс

2021, Yakaboo Publishing, 240 с.

Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи леж ...

Ціна: 260 грн.

В бажані

Рослинний парадокс. Кулінарна книга

Стівен Гандрі

2019, BookChef, 288 с.

Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 простих рецептів для здорового харчування. Автор крок за кроком розкриває секрет здорового харчування і ділиться ...

Ціна: 430 грн.

В бажані

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозлі

2021, Vivat, 240 с.

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює тр ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі (Передзамовлення)

Джої Галін

2024, Видавництво Старого Лева, 176 с.

Їжа, харчування та стосунки з власним тілом — це теми, які можуть бути дуже чутливими та глибоко особистими, тому мета цієї книги — підкреслити унікальність та індивідуальність кожного з нас. Єдиного, правильного чи швидкого рішення не існує. Ця кни ...

Ціна: 333 грн.
~~350 грн.~~

В бажані

Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

Келлі Макґоніґал

2021, Наш Формат, 208 с.

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій г ...

Ціна: 290 грн.

В бажані

Психоанализ еды и продуктов питания, или Как еда влияет на наш характер

Григорій Семчук, Ірина Семчук

2021, Ніка-Центр, 192 с.

Авторы показывают, как употребляемые в пищу продукты влияют на характер человека. Почему одни продукты являются любимыми, другие берутся в пищу ситуативно, некоторые отбрасываются или не усваиваются вообще, а иногда могут вызывать аллергическую реакц ...

Ціна: 429 грн.

В бажані

Прощавай, харчова алергіє!

Карі Надо, Слоан Барнетт

2022, КМ-Букс, 366 с.

Карі Надо та Слоан Барнетт презентують нову програму профілактики, діагностики й усунення харчової алергії. Йдеться про імунотерапію - інноваційний напрямок у лікуванні цієї поширеної хвороби XXI століття, який дає змогу поступово "перенавчити" іму ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Протокол Хашимото. 90-денна програма відновлення здоров’я щитоподібної залози

Ізабелла Венц

2021, BookChef, 448 с.

Хвороба Хашимото — найбільш розповсюджене автоімунне захворювання у світі. Зазвичай імунна система оберігає організм, утворюючи антитіла, за допомогою яких бореться з вірусами. Однак у випадку гіпотиреозу відбувається неправильне стимулювання імунної ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили