Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Кьяра Хант, Марина Фогль

2018, Манн, Іванов і Фербер, 256 с.

В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в по ...

В бажані

Софрология шаг за шагом

Віржіні Бельяр

2020, Попурі, 224 с.

Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя. Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о св ...

В бажані

Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма

Оллі Совіярві, Теему Аріна, Яакко Халметоя

2020, Альпіна Україна, 552 с.

Что это Оптимизатор работы организма при помощи науки, технологий, понимания физиологии и принципов правильного питания. О чем Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества ...

В бажані

Питание в спорте на выносливость

Монік Райан

2018, Манн, Іванов і Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В бажані

Food Balance. Философия здорового образа жизни

Марія Вугман

2023, Кінцевий бенефіціар, 186 с.

Здоровое и красивое тело, хорошее самочувствие и уверенность в себе – с такими пожеланиями вы взяли в руки эту книгу, не так ли? Тогда вы на верном пути. Осталось только одно – вести Здоровый Образ Жизни. И мой труд призван вам в этом самым действенн ...

Ціна: 675 грн.

В бажані

Food Balance. Філософія здорового способу життя

Марія Вугман

2023, Кінцевий бенефіціар, 186 с.

Неможливість досягти бажаного внаслідок генетичних особливостей зводила з розуму жінок і дуже впливала на самооцінку. Час вже зрозуміти, що всі жінки прекрасні у власній фігурі. Особливо коли вони випромінюють здоров’я. Білявки, брюнетки, високі і ...

В бажані

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Дін Орніш, Енн Орніш

2020, Манн, Іванов і Фербер, 464 с.

Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть! Мы очень рады, что наши исследовани ...

В бажані

River Cottage. Еда для самых маленьких

Ніккі Даффі

2012, КукБукс, 256 с.

Эта книга посвящена детскому питанию, но рецепты в ней предназначены и для взрослых. Не думаю, что нужно делать четкое различие между «едой для младенца», «для детей постарше» и «для взрослых». Просто с развитием ребенка блюда постепенно становятся в ...

В бажані

Ти просто WOW (+ щоденник контролю у подарунок)

Світлана Фус, Аніта Луценко

2021, Бренд Бук Паблішинг, 326 с.

Зміни себе за 28 днів з книгою «Ти просто WOW!» від Аніти Луценко та Світлани Фус. Всі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі: Що таке режим і як правильно його дотримуватися; Як правильно організувати своє харчування; Як правил ...

В бажані

Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)

Світлана Фус, Аніта Луценко

2017, Бренд Бук Паблішинг, 326 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Ти просто WOW (+ щоденник контролю у подарунок)". Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге: ...

В бажані

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Деніел Левітін

2021, Манн, Іванов і Фербер, 480 с.

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас с ...

В бажані

Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм

Крістіан Берг

2020, Попурі, 192 с.

Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, — эта книга поможет вам встать на путь оз ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили