Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Патриція Барнс-Сварні, Томас Сварні

2017, Альпіна Паблішер, 432 с.

ЦитатаПитание и еда, которую мы едим, — всегда вопросы индивидуальные. Нет такой книги, которая рассказала бы, что именно вам нужно или не нужно есть для поддержания здоровья. Есть лишь пути, по которым книга может направить вас, чтобы вы смогли сдел ...

В бажані

Книга про здорову вагітність

Вільям Сірс, Марта Сірс

2020, Vivat, 512 с.

У «Книзі про здорову вагітність» автори зібрали найсвіжішу та найавторитетнішу інформацію, завдяки якій ви насолоджуватиметеся вагітністю й народите здорову дитину. З цієї книжки дбайливі батьки завчасно дізнаються про одинадцять правил планування в ...

В бажані

Тіло. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига

Monolith Bizz

2022, Моноліт-Bizz, 224 с.

У людині має бути все прекрасним: і обличчя, і одяг, і душа, і думки», — писав класик. Часто, ставши на шлях самовдосконалення, ми зосереджуємося на якійсь одній грані особистості, не приділяючи належної уваги решті. Кинувши всі сили на професійний ...

Ціна: 450 грн.

В бажані

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Гел Елрод

2016, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

Книга также есть в продаже в формате покетбука. В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Чудовий ранок. Як не проспати життя . О чем книга История о том, как первый час дня определяет ваш успех и дает возможность раск ...

В бажані

Код ожирения. Кулинарная книга

Джейсон Фанг

2021, Форс, 208 с.

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2 типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная система питания, предложенная автором, теперь дополнена соп ...

В бажані

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном

Кетрін Прайс

2020, Манн, Іванов і Фербер, 240 с.

Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения. Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, ...

В бажані

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Девід Перлмуттер, Остін Перлмуттер

2020, Манн, Іванов і Фербер, 320 с.

Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек. Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги одним движением пальца и в один миг перемещаемся в н ...

В бажані

Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться

Ліза Робертс

2020, Попурі, 192 с.

В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апат ...

В бажані

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

2020, Форс, 464 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому". Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, ...

В бажані

HBR Guide. Стресс на работе: Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Найти баланс

Колектив авторів

2019, Манн, Іванов і Фербер, 224 с.

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: о ...

В бажані

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Ліса Москоні

2018, Манн, Іванов і Фербер, 368 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Їжа для мозку. Наука розумного харчування". Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности ...

В бажані

Рослинний парадокс. Кулінарна книга

Стівен Гандрі

2019, BookChef, 288 с.

Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 простих рецептів для здорового харчування. Автор крок за кроком розкриває секрет здорового харчування і ділиться ...

Ціна: 430 грн.

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили