Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

Уляна Супрун

2021, АРК.ЮЕЙ, 288 с.

Як часто, піклуючись про своє здоров’я, ви ставили питання: «Чи справді цей засіб чи процедура потрібні?», «Чи дійсно когось захищають бахіли?», «Чи справді треба проходити "курс лікування" на чудернацьких приладах?», «Чи конче необхідно пити антибіо ...

Ціна: 266 грн.
~~380 грн.~~

В бажані

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт

Наталія Самойленко

2018, Книголав, 280 с.

Головний сучасний стандарт краси – це здоровя. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книж ...

Ціна: 460 грн.

В бажані

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозлі

2021, Vivat, 240 с.

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює тр ...

Ціна: 270 грн.

В бажані

Дело в теле

Ксенія Літвінова

2021, Агенція IPIO, 280 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Діло в тілі". «Дело в теле» - книга, которая поможет долгие годы сохранять молодость, стройность, привлекательность и бодрость. Автор - Ксения Литвинова. Вам 30,40, 50 лет и вы хотите чувствов ...

Ціна: 350 грн.

В бажані

ХХ мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять

Ліса Москоні

2023, Наш Формат, 352 с.

Чому турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки ходити до мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену? Чому жінкам особливо важливо дбати про мозок? У цій книжці Ліса Москоні порушує теми, які м ...

Ціна: 330 грн.

В бажані

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Бессел ван дер Колк

2022, Vivat, 624 с.

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінн ...

Ціна: 490 грн.

В бажані

Начеку! Схватка с раком без права на поражение

Юрій Чертков

2020, Агентство Медичного Маркетингу, 376 с.

Юрий Чертков – международный бизнес-тренер, врач, медицинский предприниматель, директор компании «Агентство Медицинского Маркетинга», совладелец частной клиники «Доступный доктор», автор бестселлеров для врачей и фармацевтов «Аптечная машина продаж», ...

Ціна: 306 грн.
~~340 грн.~~

В бажані

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я

Дарка Озерна

2020, Yakaboo Publishing, 256 с.

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, зверну ...

Ціна: 260 грн.

В бажані

Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Дарка Озерна

2021, Yakaboo Publishing, 304 с.

Реалістично про старшання у новій книзі Дарки Озерної "Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти", яка стала третьою у серії "Оптимістично про здоров’я". Власне, в нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 рокі ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Ліса Москоні

2019, Наш Формат, 336 с.

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наст ...

Ціна: 360 грн.

В бажані

Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Лінн Россі

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 208 с.

Чи намагаєтеся ви їжею втамувати неприємні відчуття, як-от нудьгу, сум чи тривогу? Чи критикуєте ви своє тіло за те, що воно не відповідає ідеальним параметрам Голлівуду? Якщо так, то ви не самі. Сучасна культура харчування розірвала наш природний зв ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Мамо, тату, не хвилюйтеся!

Олена Луцька, Тетяна Логвиненко

2021, Віхола, 272 с.

Бути мамою, татом, бабусею чи дідусем — це крім, моря позитивних емоцій, ще й постійна тривога. Особливо в питаннях, які стосуються здоров’я дитини. Найбільше лякає, що ми не знаємо, як учинити правильно. Чи нежить — це привід іти до педіатра? А може ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили