Ця книга входить в
Комплект Алли Клименко
(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)
В нашем магазине Вы так же можете приобрести дневник от Аллы Клименко - "Thank you Diary".
ЧТО ВНУТРИ?
75 СПИСКОВ,
заданий и мотивационных фраз для:
вдохновения
лучшего понимания себя
поднятия настроения
понимания, куда двигаться дальше
принятия важного решения
повышения уверенности в себе
саморазвития
ДНЕВНИК МОЖЕТ ПОМОЧЬ ТЕБЕ:
разобраться со своими чувствами
лучше узнать себя
проанализировать прошлый опыт и составить планы на будущее
сфокусироваться на позитивном
повысить свою самооценку
провести время интересно и с пользой
сделать другу лучший подарок
В ЧЕМ СУТЬ ДНЕВНИКА?
На каждом тренинге меня спрашивают, как понять, “чего я хочу на самом деле”. Мои желания и цели действительно мои?
Я всегда говорю, что ответ на этот вопрос идет сразу же после ответа на вопрос “кто я”. А для того, чтобы это понять, часто предлагаю заполнять списки: кем я хочу быть, что я хочу делать, что хочу иметь, какие мои сильные стороны, что я люблю и что не люблю… Но к сожалению, часто человек думает “Отличная идея! Надо будет обязательно заполнить!” – и редко доходит до действия.
Именно поэтому мы решили сделать блокнот списков. Блокнот списков и задач. Блокнот о тебе, для тебя и про тебя. Блокнот, в котором над некоторыми списками можно будет думать полдня, некоторые – сделать за 5 минут, а выполнив задание – изменить свою жизнь. My Self Journal — лучший способ узнать себя, понять себя и себя же изменить, если после его заполнения тебе этого еще захочется.
Алла Клименко
Ведущий лайф-тренер проекта Upgrade,
коуч, мотивационный спикер
Что внутри? Как им пользоваться?
