Управління емоціями (EQ)

Вид:

Роберт Сапольскі

2020, Фабула, 400 с.

Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція орг ...

В бажані

Человек мыслящий. Закон силы мысли

Джеймс Аллєн

2016, Попурі, 208 с.

Эта книга, стоящая в одном ряду с трудами Дейла Карнеги, поможет всем мужчинам и женщинам, независимо от того, богаты они или бедны, образованны или необразованны, имеют жизненный опыт или нет, найти в самих себе источник любого успеха, счастья, испо ...

В бажані

Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Меґан Девайн

2023, BookChef, 336 с.

Побачивши горе з обох сторін — як психотерапевт і просто як звичайна жінка, яка пережила втрату близької людини, — Меґан Девайн пропонує кардинально нові підходи до того, як його переживати і як підтримувати людину в скорботі. Вона розвінчує соціал ...

Ціна: 266 грн.
~~280 грн.~~

В бажані

Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці

Ася Казанцева

2016, Vivat, 320 с.

Ася Казанцева – науковий журналіст, популяризатор науки, лауреат премії в галузі науково-популярної літератури «Просвітитель» (2014). Її дебютна книжка «Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці» присвячена біологічним пасткам, які заваж ...

В бажані

Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах

Лорі Готтліб

2019, BookChef, 320 с.

Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаєм ...

В бажані

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (твердый переплет)

Келлі Макґоніґал

2017, Альпіна Паблішер, 304 с.

Цитата«Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу.»Келли Макгонигал О чем книга На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они свя ...

В бажані

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (мягкая обложка)

Келлі Макґоніґал

2019, Альпіна Паблішер, 352 с.

Цитата «Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу.» Келли Макгонигал О чем книга На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. О ...

В бажані

Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше

Сальваторе Ла Порта

2021, Ніка-Центр, 304 с.

Ми живемо у темні часи. Давно. Заздрість, злість, пригніченість та ревність поглинають нашу життєву енергію. Робота дратує. Керівник принижує. Кохання змушує мирити-ся з непорозуміннями. Залежність від соціальних мереж. Фейсбук із мімішними зображен ...

Ціна: 288 грн.
~~320 грн.~~

В бажані

Фокус внимания

Деніел Гоулман, Колектив авторів

2020, Манн, Іванов і Фербер, 0 с.

Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточи ...

В бажані

Фітнес для душі. Пятитижнева програма самотерапії для щасливішого життя

Зої Астон

2021, Лабораторія, 208 с.

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та ...

В бажані

Учимся сохранять спокойствие (SmartBook)

Елку Нюрнбергер

2011, SmartBook, 123 с.

Почему иногда нам так сложно сохранять спокойствие? Что выводит нас из себя, и что мы выиграем, научившись владеть собой? В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь ...

В бажані

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Холлі Філліпс

2016, Альпіна Паблішер, 322 с.

"Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным - ...

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили