Саморозвиток

Вид:

Ічіґо-Ічіє. Японське мистецтво проживати незабутні моменти

Ектор Гарсіа (Кіра), Франсеск Міральєс

2020, Vivat, 160 с.

Ми маємо цінувати кожну мить за те, що вона нам дає. Якщо ж ми відпустимо її, не насолодившись нею, то втратимо цю можливість назавжди. Започаткувавши світову тенденцію своєю першою розвідкою, автори книжки «Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасли ...

В бажані

Історії про видатних людей з дислексією. 15 мотиваційних розповідей

Росселла Гренчі, Даніеле Дзаноні

2019, Кенгуру, 184 с.

Це книга про відомих людей з дислексією, які досягли великих успіхів у житті. Вона призначена для людей, які, дізнавшись про свій діагноз, зневірились у своїх силах. Вони сповнені сумнівів щодо майбутнього. Ці історії допоможуть таким людям зрозуміти ...

В бажані

Інтуїтивне харчування

Світлана Броннікова

2020, BookChef, 416 с.

Навряд чи серед вас знайдеться жінка, завжди задоволена власними зовнішністю та масою. Наше бажання схуднути чудово відоме клінічному психологові Світлані Бронніковій. Зазвичай зайву масу спричиняють емоції, що не знаходять виходу: от вони і змушують ...

В бажані

Інтервальне голодування

Джейсон Фанг

2021, BookChef, 288 с.

Інтервальне голодування — одна з найпопулярніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоров’я. Правильно застосоване інтервал ...

В бажані

Інтерактивний зошит для психів

Ольга Фреймут, Джордан Рід, Ерін Вільямс, Ольга Фреймут, Джордан Рід, Ерін Вільямс

2019, Snowdrop, 160 с.

"Книга для психів" – практичні вправи в іронічному стилі, які покликані назавжди подолати страхи. Унікальні веселі ілюстрації доводять до сліз. Написаний і намальований двома американками. Дж. Рід, засновницею і головною редакторкою надзвичайно поп ...

В бажані

Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність

Ребекка Гайсс

2021, Yakaboo Publishing, 288 с.

Чому нас постійно доймає стрес, щось вічно не влаштовує на роботі й у стосунках? Чому іноді складається враження, що ми саботуємо самих себе, шкодимо власній продуктивності й можливості досягти успіху? Відповідь на всі ці запитання криється в наших і ...

Ціна: 240 грн.

В бажані

Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії

Андерс Гансен

2020, Наш Формат, 200 с.

«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака. І навіть н ...

Ціна: 230 грн.

В бажані

Імунітет. Правда і міфи про щеплення

Еула Бісс

2020, Наш Формат, 200 с.

Вакцинація розділила світ на два табори: одні кажуть, що щеплення вбиває дітей, а другі — що рятує. То хто ж має рацію? Як вакцинація впливає на імунітет? А санітайзери й антибактеріальне мило? Що буде з вами й рідними, якщо не вакцинуватиметеся ви? ...

В бажані

Ілюзія знання. Чому ми ніколи не думаємо на самоті

Стівен Сломан, Філіп Фернбах

2018, Yakaboo Publishing, 344 с.

Ця книга також є у продажу англійською мовою під назвою "The Knowledge Illusion : The myth of individual thought and the power of collective wisdom." Ми живемо у дивовижну епоху: ще ніколи знання, зокрема наукові знання, ніколи не були настільки дос ...

В бажані

Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні

Віра Валлє, Віра Валлє

2020, Фабула, 208 с.

Як ми стаємо жертвами фейків, шахрайства і брехні, робимо безглузді речі, ухвалюємо неефективні або навіть шкідливі рішення? Як нас пошивають у дурні й чому ми дозволяємо це робити? Книжка «Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні» про ...

В бажані

Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя

Джастін Барнс

2020, КМ-Букс, 160 с.

Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки понять, як-от "цінність життя" і "причина життя". Та по суті, ікіґай означає здатність пізнати і виразити своє внутрішнє "Я", максимально ефективно використовуват ...

В бажані

Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя

Ектор Гарсіа (Кіра), Франсеск Міральєс, Ектор Гарсіа (Кіра), Франсеск Міральєс

2018, Vivat, 192 с.

Ця книга також є у продажу англійською мовою під назвою "Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life." На думку японців, у кожного свій ікіґаї, сенс існування. Дехто знайшов його, дехто вже відчуває, але не припиняє пошуків. У чому ж секрет ...

В бажані

Саморозвиток

Сьогодні купили