kniga.biz.ua

Управління емоціями (EQ)

Емоційний інтелект — одна із головних навичок у бізнесі та особистому житті. Ми даремно недооцінюємо владу емоцій над нами. Вирішуючи щось, ми керуємося саме ними. Часто наші суб’єктивні відчуття заважають нам дивитися адекватно на світ, а значить і домогтися успіху. Емоційний інтелект відповідає за розпізнавання, управління емоціями, здатність впливати на вчинки людей через емоції. Усьому цьому можна навчитися, прочитавши корисні книги з емоційного інтелекту.


Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш

Джим Ловлесс
2022, BookChef, 320 с.
Ціна: 330 грн.
В бажані

Емоційний інтелект у дитини. Сучасний посібник з виховання здорових і емоційно розвинених дітей

Джоан Деклер, Джон Готтман
2022, Vivat, 288 с.
Ціна: 330 грн.
В бажані

ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу

Сойлі Пойюла, Мері Бет Вільямс
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 528 с.
Ціна: 650 грн.
В бажані

Емоційний інтелект

Деніел Гоулман
2025, Vivat, 512 с.
Ціна: 460 грн.
В бажані

Радикальне прощення

Колін К. Тіппінг
2021, BookChef, 340 с.
Ціна: 260 грн.
В бажані

Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання (Передзамовлення)

Джозеф Нгуєн
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 168 с.
Ціна: 180 грн. В бажані

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці

Monolith Bizz
2022, Моноліт-Bizz, 104 с.
Ціна: 600 грн.
В бажані

Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 272 с.
Ціна: 540 грн.
В бажані

Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

В'ячеслав Халанський
2025, Vivat, 496 с.
Ціна: 470 грн.
В бажані

Теорія брехні

Пол Екман
2022, Stone Publishing, 320 с.
Ціна: 500 грн.
В бажані

Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності

Кері Черніс, Деніел Гоулман
2025, Наш Формат, 288 с.
Ціна: 430 грн.
В бажані

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Меттью Т. Тулл, Кім Л. Гратц, Александр Л. Чапмен
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.
Ціна: 480 грн.
В бажані

Закони людської природи (Передзамовлення)

Роберт Грін
2025, Stone Publishing, 736 с.
Ціна: 950 грн. В бажані

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Ґаліт Атлас
2023, Лабораторія, 208 с.
Ціна: 349 грн.
В бажані

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джулі Сміт
2024, Клуб Сімейного Дозвілля, 256 с.
Ціна: 440 грн.
В бажані

Емоційний інтелект лідера

Енн Маккі, Деніел Гоулман, Річард Бояціс
2019, Наш Формат, 288 с.
Ціна: 430 грн.
В бажані

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Амелія Нагоскі, Емілі Нагоскі
2021, Клуб Сімейного Дозвілля, 320 с.
Ціна: 360 грн.
В бажані

Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Меґан Девайн
2023, BookChef, 336 с.
Ціна: 320 грн.
В бажані

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольскі
2025, Фабула, 400 с.
Ціна: 520 грн.
В бажані

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов
2024, Vivat, 224 с.
Ціна: 290 грн.
В бажані

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Веріті Кроссвелл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 193 с.
Ціна: 435 грн.
В бажані

Душевні трясовини

Джеймс Холліс
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 264 с.
Ціна: 420 грн.
В бажані

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Міту Стороні
2021, Книголав, 272 с.
Ціна: 225 грн.
В бажані

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффрі Бернстейн
2023, Наш Формат, 0 с.
Ціна: 295 грн.
В бажані

Читаючи книги про емоційний інтелект, ви також можете побачити скорочення ЕІ (українською), ЕІ (з англ. Emotional intelligence) або EQ.

Чим корисні книги з розвитку емоційного інтелекту?

Під EQ розуміють самосвідомість (правильна інтерпретація власних почуттів, мотивів, вчинків), самоконтроль (здатність керувати всім вище перерахованим), й емпатія (уміння співчувати і співпереживати). Емоційний інтелект — гнучка навичка. Його розвиток сприяє поліпшенню відносин з оточуючими й особистій ефективності. Кількість негативних думок і емоцій також скоротиться після прочитання книг з ЕІ.

Кому потрібно обов’язково прокачати емоційний інтелект?

  • Підприємцям, керівникам, формальним і неформальним лідерам.

Вони відповідальні не тільки за свою поведінку, але й за атмосферу у своїй команді. Тому лідери мусять уміти тримати під контролем свої емоції, керувати емоціями команди й підтримувати в ній адекватну комунікацію.

  • Проєктним менеджерам

Для PM у нас навіть певна книга є. Її автор, Ентоні Мерсін, навчить як правильно працювати з agile командами, як навести лад у вашій команді й розкрити її потенціал.

  • Усім, хто займається продажами й маркетингом

Дослідники поведінкової економіки давно підтвердили наші припущення: останнім аргументом перед покупкою завжди є емоція.

  • Письменникам і копирайтерам

Зачіпаючи читача «за живе», ви зможете тримати його увагу до останнього рядка вашого тексту.

  • Усім, хто хоче бути успішним, здоровим і щасливим

Мистецтво контролювати власні емоції приведе вас до позитивного мислення.

В інтернет-магазині kniga.biz.ua зібрані найактуальніші й корисні книги про емоційний інтелект. Обов’язково зазирніть у розділ американського психолога Деніела Гоулмана. Саме він у 90-х почав використовувати це поняття в психології, вивчаючи як працює EI у дітей і підлітків, а пізніше й у бізнесі. Сьогодні його книга «Емоційний інтелект» входить до рейтингу 25 найвпливовіших з управління бізнесом! З новинок рекомендуємо книгу Адель Лінн «Сила эмоционального интеллекта». Це покроковий план, який подарує вам можливість жити в гармонії зі своїми почуттями, думками й цінностями.

Будь-які вибрані вами видання ми з радістю доставимо по Києву або в будь-яке місто України. Замовляйте корисні книги в нашому магазині, і живіть у гармонії із собою!

Сьогодні купили