Саморозвиток

Вид:

Роберт Ліхі, Роберт Ліхі

2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 424 с.

Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого ж ...

Ціна: 650 грн.

В бажані

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Роберт Ней

2019, Гуманітарний центр, 316 с.

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную мо ...

Ціна: 651 грн.

В бажані

Food Balance. Философия здорового образа жизни

Марія Вугман

2023, Кінцевий бенефіціар, 186 с.

Здоровое и красивое тело, хорошее самочувствие и уверенность в себе – с такими пожеланиями вы взяли в руки эту книгу, не так ли? Тогда вы на верном пути. Осталось только одно – вести Здоровый Образ Жизни. И мой труд призван вам в этом самым действенн ...

Ціна: 675 грн.

В бажані

Енергія сторітелінгу. Історії, архетипи, тренди в бізнес-комунікаціях

Оксана Тодорова, Оксана Тодорова

2024, Асоціація корпоративних медіа, 224 с.

Створення цієї книги — це спроба пізнати механіку еволюції особистості, знайти джерела енергії, усвідомити принципи нашої глибинної трансформації. На сторінках книжки ми дослідили думки античних авторів і наших сучасників, розібрали анатомію сторіт ...

Ціна: 690 грн.

В бажані

Живий коучинг. Як бути собою і жити своє життя

Алла Заднепровська

2024, Саміт-книга, 154 с.

Перед вами справжня абетка коучингу: з методологією, інструментами, живими історіями та реальними кейсами з коучингової практики. Читаючи її, можна як знайомитися із коучингом, так і підвищувати свою майстерність, відкривати нові грані власної пра ...

Ціна: 690 грн.

В бажані

Щоденник Дозволів

Влада Євсєєва

2024, Ліондрук, 232 с.

Це послідовне керівництво до самостійної зміни свого життя. Якщо Ви давно хотіли пізнати глибини своєї психіки, проте не могли знайти доступне джерело, ця книга для Вас. Якщо Ви вже щось знаєте про психологію та коучинг, то для Вас вона буде особливо ...

Ціна: 700 грн.

В бажані

Технологии психической саморегуляции

Олександр Прохоров

2017, Гуманітарний центр, 360 с.

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, ...

Ціна: 721 грн.

В бажані

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Сьюзан М. Орсільо, Лізабет Ремер

2016, Гуманітарний центр, 364 с.

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "н ...

Ціна: 721 грн.

В бажані

Голос, которому не нужны слова. Как тело избавляется от психологической травмы и восстанавливает душевное равновесие

Пітер Левін

2021, МультиМетод, 488 с.

В своей новой книге «Голос, которому не нужны слова» Питер Левин использует огромный опыт терапевта, исследователя, специалиста по стрессу и проницательного наблюдателя за животными в их естественной среде обитания, чтобы объяснить природу возникнове ...

Ціна: 735 грн.

В бажані

Впевнений сервіс

Тетяна Чор, Тетяна Чор

2023, Видавничий дім Дмитра Бураго, 182 с.

Вперше я замислилась про те, як впевненість у собі впливає на якість сервісу, в маленькій кав'ярні міста мого дитинства. За стійкою працювали дві дівчини-бариста. До першої з них стояла черга, до другої – нікого. Я пила свій капучино і раптом зро ...

Ціна: 588 грн.
~~735 грн.~~

В бажані

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия

Ангеліка К. Вагнер

2022, Гуманітарний центр, 380 с.

Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться ...

Ціна: 336 грн.
~~742 грн.~~

В бажані

Анімація. Посібник з виживання

Річард Вільямс

2019, ArtHuss, 384 с.

Концентрат досвіду найкращих майстрів галузі в доступному викладі — книга-мрія для будь-якого професіонала-початківця. Річард Вільямс здійснив цю мрію для аніматорів: трохи історії, щоб ввести вас у контекст, і багато-багато-дуже багато практики. А ...

Ціна: 750 грн.

В бажані

Саморозвиток

Сьогодні купили